© Hội Quốc Tế Thanh Hải Vô Thượng Sư



Lời Pháp Cam Lồ

Google


(xin gõ kiểu VNI,
VIQR hoặc Telex)



<April 2018>
SMTWTFS
25262728293031
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

 Bạn là vị khách thứ 2913679
      Kể từ ngày 1/1/2005

 

 


  

Bò Bía Chay

Cho 4 phần ăn
Thời gian thực hiện: 20 phút
Công thức: Trung tâm San Jose, Hoa Kỳ
Thực hiện và hình ảnh: Trung tâm Dallas, Hoa Kỳ
Thể loại: Món Ðặc Biệt
Quốc gia: Âu Lạc

Vật liệu
Nhân:
  • 1 miếng đậu hủ cứng* (khoảng 300g hay 10 oz.), thái mỏng

  • 2 muỗng canh dầu canola

  • 1 tép boa-rô hay hành lá, băm nhuyễn

  • 1 củ sắn lớn* (khoảng 2 cân Anh), thái sợi

  • 2 củ cà-rốt (khoảng 1 cân Anh), thái sợi

  • 8 tai nấm đông cô tươi (nếu khô thì ngâm nước cho mềm)*, thái sợi

  • 1 muỗng cà-phê bột nêm nấm**

  • ¼ muỗng cà-phê muối

  • ½ muỗng cà-phê tiêu

  • 1 gói tôm thẻ thuần chay**, thái lát mỏng


Tương chấm:
  • 1 muỗng cà-phê dầu canola

  • 1 tép hành lá, thái nhuyễn

  • 1 nhánh gừng khoảng 5 phân (2 inch), băm nhuyễn

  • ½ chén tương ngọt*

  • 1 chén nước lọc

  • 3 muỗng cà-phê bơ đậu phộng

  • ½ chén đậu phộng rang băm nhỏ

  • Một ít tương ớt, nếu thích ăn cay

Trình bày:

* Những vật liệu này có thể tìm mua tại tiệm thực phẩm Á Đông
** Có thể tìm mua tại http://www.vegecyber.com/cgi-bin/vege_item.cgi?&type=Frozen hay tại các cửa hàng thực phẩm chay đông lạnh

Thực hiện Phần nhân
  1. Cho dầu canola vào chảo, chiên đậu hủ cho vàng, để nguội, thái sợi.

  2. Xào tôm chay với một chút bột nêm nấm.

  3. Cùng một chảo đó, cho boa-rô hay hành lá vào phi vàng.

  4. Cho nấm đông cô vào xào cho ráo nước, sau đó cho củ sắn, cà-rốt và đậu hủ vào xào. Nêm gia vị cho vừa ăn.

  5. Khi củ sắn và cà-rốt vừa chín mềm thì tắt lửa và để nguội.

Tương chấm
  1. Cho dầu canola vào một nồi nhỏ, cho gừng và boa-rô băm nhỏ vào phi cho vàng.

  2. Cho tương, bơ đậu phộng và nước lạnh vào đun sôi. Khi thấy tương hơi vừa đặc là được (nếu tương đặc quá thì có thể cho một chút nước vào).

Trình bày {Dùng bánh tráng nhúng nước nóng, cuốn nhân, rau và chấm tương.