© Hội Quốc Tế Thanh Hải Vô Thượng Sư



Lời Pháp Cam Lồ

Google


(xin gõ kiểu VNI,
VIQR hoặc Telex)



<September 2017>
SMTWTFS
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
1234567

 Bạn là vị khách thứ 2833861
      Kể từ ngày 1/1/2005

 

 


  

Đậu Hủ Ra-gu

Cho 4 phần ăn
Thời gian thực hiện: 25 phút
Công thức: Trung tâm San Jose, Hoa Kỳ
Thể loại: Món Chính
Quốc gia: Âu Lạc

Vật liệu
  • 1 hộp đậu hủ trắng loại cứng*, thái vuông vừa ăn

  • 2 củ khoai tây, gọt vỏ và thái vuông như đậu hủ

  • 1 củ cà-rốt, gọt vỏ và thái khúc khoảng 2 cm (hoặc 1 inch)

  • 1 quả cà chua, thái làm 4

  • 1 muỗng canh bột mì + 4 muỗng canh nước lọc, khuấy tan đều

  • 2 muỗng canh dầu canola

  • 1 chén nước lọc

Gia vị:Trình bày:* Có thể tìm mua tại tiệm thực phẩm Á Đông
** Có thể tìm mua tại tiệm thực phẩm Á Đông, các cửa hàng thực phẩm chay đông lạnh, hay http://www.vegecyber.com

Thực hiện
  1. Đậu hủ chiên vàng.

  2. Cho dầu vào nồi. Khi dầu nóng, cho khoai tây và cà-rốt vào, đảo đều tay độ 5 phút cho đến khi vừa mềm (đừng mềm quá).

  3. Sau đó cho cà chua vào xào tiếp khoảng 2 phút.

  4. Kế tiếp cho 1 chén nước lọc vào. Khi vừa sôi, cho đậu hủ chiên vào.

  5. Cho hỗn hợp nước bột mì vào nồi. Nêm nếm với gia vị cho vừa khẩu vị. Tắt lửa.

Trình bày {Món Đậu Hủ Ra-gu có thể dùng chung với cơm hoặc bánh mì. Trang hoàng vài cọng ngò hoặc rắc lá quế thái nhỏ lên trên cho thơm. Nếu thích, bạn cũng có thể cho muối tiêu vào đĩa nhỏ để chấm ra-gu.